Горе-спецы. Врач Алифанова назвала семь шагов, как проверить косметолога
В наше время мода на «естественную ухоженность» задается фильтрами в соцсетях, обуславливая стремительный рост спроса на косметологические процедуры. Инъекции, пилинги, аппаратные методики ...
Читайте полный текст на сайте aif.ru
Врач Васильева заявила, что 10 тыс. шагов недостаточно для здоровья сердца Для поддержания здоровья сердца и сосудов недостаточно совершать лишь 10 тысяч шагов, для этого необходимы регулярные тренировки, рассказала в своем Telegram-канале врач-кардиолог, кандидат...
5 секретных продуктов. Врач Эллинская назвала еду, которая омолаживает Кожа — зеркало организма. По ней можно не только определить наш возраст, но и многое узнать об образе жизни, привычках, и в первую очередь — о питании. Одни продукты ускоряют старение, друг...
Одиночество и спорт. Врач Степанова назвала 5 скрытых убийц сердца Сердечно-сосудистые болезни — главная причины инфарктов и инсультов. Многие уверены, что сердце изнашивается с возрастом, и также его губят плохая наследственность и вредные привычки. Всё т...
Врач Искандарова назвала напитки, которыми нельзя запивать БАДы Употребление определенных напитков может существенно нарушить усвоение биологически активных добавок или усилить их побочные эффекты. Об этом «Газете.Ru» рассказала кандидат медицинских нау...
Бьет по волосам: врач назвала ускоряющую облысение у мужчин привычку Игнорирование защиты волос и кожи головы от ультрафиолета может ускорить потерю объема и приблизить облысение у мужчин. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-трихолог Юлия Медведева. П...
Врач Михалева назвала неожиданные привычки, из-за которых можно набрать вес Скрытые бытовые привычки и повседневные мелочи часто становятся главной причиной набора лишнего веса даже при отсутствии явного переедания. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» рассказала диетол...
Мяукающий плач младенца: врач назвала признаки опасной патологии Синдром кошачьего крика провоцирует серьезное замедление психомоторного развития и физические аномалии у детей. Об этом в беседе с «Известиями» рассказала эксперт медлаборатории...
Врач Устинова назвала самые бесполезные и даже опасные диеты Пользовавшиеся когда-то популярностью «именные» диеты сегодня больше не актуальны и иногла могут принести больше вреда, чем пользы. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-диетолог Елена Устино...
В День борьбы с гипертонией врач назвала полезные продукты для сердца и сосудов Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией отмечается 17 мая. Главный врач городской поликлиники № 2 Наталья Шиндряева рассказала, как скорректировать рацион при заболевании и какие п...
Лихорадка, слабость и смерть: врач назвала главную опасность вируса бурбон Обнаруженный в США вирус бурбон не имеет определённого метода лечения, при этом он может привести к летальному исходу. Врач-терапевт Надежда Чернышова в эксклюзивной беседе с aif.ru назвала...
Пора! Врач Кружкова назвала 3 простых способа укрепить иммунитет к сентябрю Пока на дворе теплый август, и еще совсем не хочется думать о приближении осенних холодов и дождей. Однако именно сейчас организм готовится к смене сезона, и это идеальное время, чтобы мягк...
Сладкое и хлеб можно! Врач Байтурова назвала вред диеты без углеводов Низкоуглеводная диета предусматривает сведение углеводистых продуктов к минимуму. У многих они ассоциируются строго со сладостями и выпечкой. Такие продукты нередко называют пустыми. А знач...
Врач назвала пять вещей о похудении, которые нужно знать всем Многие из нас борются с лишним весом. На похудение может влиять множество факторов, и далеко не всегда это лень. Вот что важно понимать перед тем, как начать сжигать лишние килограммы. Это ...
Врач Устинова назвала тыкву, свеклу и капусту самыми полезными осенними овощами Тыква, свекла и капуста считаются самыми полезными осенними овощами для укрепления здоровья, рассказала врач-диетолог Елена Устинова. По словам специалиста, эти продукты отличаются высокой ...
Мода или диагноз? Врач Корнилова назвала, кому опасен глютен, а кому — нет Сегодня глютену и его источникам (а это, прежде всего, все мучное и многие крупы) объявлена настоящая война. В чем только его ни обвиняют: начиная от аллергии и заканчивая аутизмом, болезнь...
Европротокол или вызываем ГАИ? 5 правильных шагов после ДТП В первые минуты после ДТП многие водители теряются и действуют на эмоциях, из-за чего могут допустить ошибки, которые впоследствии осложнят оформление и получение страховой выплаты. Особенн...
Сколько шагов нужно для поддержания веса. И это не 10 000 Забудьте о 10 тысячах шагов: ученые назвали реальное число для поддержания веса. Около 80% людей, успешно сбросивших вес, возвращают его обратно в течение трёх-пяти лет. Новое крупное иссле...
Осень без соплей и температуры: как поднять иммунитет без таблеток — 5 шагов Осень традиционно открывает сезон простуд и ОРВИ. В это время многие начинают искать «чудо-средства» для укрепления иммунитета, забывая, что защитная система организма — э...
Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков А вы знали, что неподалёку от Севска нашли самое большое в Европе скопление мамонтовых останков? Звучит как байка, но это реальность Брянской области. Здесь земля работает живым музеем, где...
Всего 6 шагов. Уведомления VK Знакомства вернутся на iPhone за минуту Apple удалила приложение VK Знакомства из App Store, из‑за чего на смартфоны перестали приходить уведомления. Возможно ли восстановить их получение и какие есть варианты использования серви...
Ученые назвали число шагов, предотвращающее набор лишнего веса Ежедневная активность на уровне примерно 8,5 тысячи шагов помогает удерживать вес после похудения. К такому выводу пришли ученые, чьи результаты будут представлены на European Congress on O...
Ходьба каждый день: нужно ли стремиться к десяти тысячам шагов Цифра в десять тысяч шагов давно стала символом здорового образа жизни. Фитнес-браслеты напоминают о ней каждый день, а многие люди воспринимают этот показатель как обязательную норму. Одна...
Иди по рецепту. Ученые выяснили сколько шагов в день помогут от диабета Все слышали о 10 тысячах шагов, которые нужно проходить в день, чтобы оставаться здоровым. Многие знают, что это миф — это количество избыточно. Но вот сколько реально нужно ходить, чтобы с...
Вместо 10 тысяч. Сколько шагов в день действительно защищают от Альцгеймера Догмат обязательности 10000 шагов в день отпугивает многих от занятий физкультурой, ведь это достаточно серьезная нагрузка. Нужно пройти примерно 6–8 километров. Да и времени требует много,...
Почему 10 000 шагов больше не нужны: в России утвердили новые правила ЗОЖ Если придерживаться рекомендация ЗОЖ, можно повысить шансы на долгую жизнь В России теперь есть официальная инструкция по тому, как вести здоровый образ жизни. В ней есть расписание приёмов...
Как не купить машину с АКП, которая умрет через неделю: 8 шагов проверки Полностью и со стопроцентной гарантией проверить подержанную автоматическую коробку без разборки нельзя. Точный прогноз ее ресурса тоже никто не даст. Но вполне возможно распознать агрегат,...
Осенняя война: 5 шагов на даче, чтобы защитить участок от мышей С первыми заморозками мыши покидают поля и перебираются туда, где есть корм и укрытие, — на дачные участки. Рыхлая осенняя земля облегчает ходы, а опавшая листва и неубранная ботва дают гры...
Apple готовит копирование между iPhone и Windows PC без лишних шагов Apple работает над функцией, которая позволит копировать текст и другие данные между iPhone и компьютерами с Windows почти так же просто, как это уже делается между устройствами компании. П...
Сколько нужно на самом деле? Развеян популярный миф о количестве шагов в день Общепринятое убеждение о необходимости проходить десять тысяч шагов ежедневно для подержания здоровья и хорошей формы признано мифом. Об этом сообщило LADbible. Новое исследование, результа...
Пять простых шагов, которые заставят машину тратить топлива на 20% меньше Летом 2026 года дефицит горючего в России превратил поездки на дачу в настоящий квест на выживание. Чтобы не встать посреди трассы с пустым баком, водителям нужно менять привычки – эксперты...
Помидоры будут расти до октября: 5 шагов, чтобы продлить плодоношение томатов Для большинства огородников август — своеобразный финишный рубеж, после которого они мысленно переключаются на другие культуры и начинают готовить теплицы к зиме. Однако опытные садов...
Как избавиться от клещей на участке раз и навсегда: 5 шагов, которые защищают дачу весь сезон Сделано в Sora Думал, на ухоженном газоне клещам не место. Оказалось, они плевать хотели на мои усилия. Собака провела три дня на капельнице после укуса прямо во дворе. Тот случай заставил ...
Справки: Сколько шагов нужно проходить в день: норма для мужчин, женщин, пожилых и детей в 2026 году Правило 10 тыс. шагов в день больше не считают единственной универсальной нормой для здоровья. Современные исследования показывают, что заметная польза появляется уже при меньшей ежедневной...
Семь основных новинок LG на выставке IFA 2026 По мере того как меняются повседневные привычки и образ жизни, потребители по-новому оценивают, насколько их бытовая техника помогает в повседневной жизни и соответствует реалиям ограниченн...
Матча и ещё семь полезных альтернатив кофе Если вы хотите полностью отказаться от кофе или пить его меньше, можете попробовать заменить его другими напитками. Они отлично подходят для начала дня. Матча. Этот чай известен полезными с...
Слизни обходят мои грядки стороной: пять простых шагов помогают защитить урожай даже после затяжных летних дождей фото Progorod58 После нескольких дождливых дней слизни появляются будто из ниоткуда. Ещё вечером рассада выглядит здоровой, а утром листья испещрены дырами, ягоды надкусаны и покрыты блестя...
Продажи «Москвича» в России упали на 20,3% за семь месяцев Продажи новых автомобилей марки «Москвич» в России по итогам января-июля снизились на 20,3% и составили 6,9 тысячи штук. Такие данные для РИА Новости подсчитали в аналитическом агентстве «А...
Три человека погибли и семь пострадали в результате атак ВСУ по ЛНР Три человека погибли, еще семь получили ранения в результате атак беспилотников ВСУ по территории Луганской Народной Республики за минувшие сутки. Об этом сообщил глава ЛНР Леонид Пасечник ...
Как проверить ребенка на интеллект? Многие родители хотят знать, насколько умён их ребёнок, и видят ответ в заветном числе IQ. Но действительно ли высокий балл гарантирует успех, а низкий — проблемы?«Проверять интеллект ребён...
Как проверить класс топлива на АЗС По сути, для современного автомобиля выбор бензина давно не сводится к цифрам 92 или 95. Эксперт напомнил: ключевое значение имеет не только октановое число, но и экологический класс топлив...
ВС России разбили семь штурм-групп ВСУ на Харьковском направлении Российские военнослужащие группировки войск «Север» за прошедшие сутки продвинулись на ключевых направлениях фронта и разгромили семь штурм-групп ВСУ на Харьковском направлении. «Прот...
Сводка СВО на вечер 4 июня. В Константиновке разбиты семь бригад ВСУ В Константиновке разбиты семь бригад ВСУ, наступление ВС РФ под Покровском, отражение массированной дроновой атаки ВСУ- главные новости СВО в сводке aif.ru.Успех ВС РФ под Константиновкой п...
Ryzen 10000 (Olympic Ridge): семь конфигураций от 6 до 24 ядер и до 96 МБ L3 AMD готовит серию настольных процессоров Ryzen 10000 под кодовым именем Olympic Ridge на базе архитектуры Zen 6: в утечке называют семь конфигураций — от 6‑ядерных одночиплетных модел...
Семь несовершеннолетних из России были внесены в базу «Миротворца» В список украинского сайта «Миротворец» (признан экстремистским и запрещен на территории России) добавили еще семь несовершеннолетних россиян, самому младшему из которых всего пять лет, выя...
Как сохранить зрение после 30 лет: семь привычек для здоровья глаз После 30 лет многие начинают замечать, что глаза быстрее устают после работы за компьютером, появляется ощущение сухости или сложнее долго фокусироваться на близком расстоянии. При этом воз...
Семь триллионов рублей и новые маршруты: итоги ВЭФ-2026 Россия не только предоставлят акваторию, но развиваем свою инфраструктуру и наращивает собственный арктический флот. Новый ледовый газовоз как раз показали президенту во время визита во Вла...
Грезы о материнстве: девушка прожила семь лет за три недели в коме Француженка прожила целую жизнь с семьей и детьми, находясь в состоянии медикаментозной комы в больнице Лиона. Об этом сообщило Daily Mail. В июне 2025 года 19-летняя девушка попыталась пок...
Nissan закрыл семь заводов на фоне многомиллиардных убытков Японский автоконцерн опережающими темпами ведет сокращение 20 тыс. лишних сотрудников. Убытки Nissan на фоне реструктуризации бизнеса по итогам года составят $ 4,2 млрд, прогнозирует сама к...
Режиссер назвал семь самых частых ошибок на свадьбах Даже масштабные бюджеты не гарантируют успеха свадьбы или корпоративного мероприятия. Нередко гости остаются с ощущением перегруженности или отсутствия единой концепции, рассказал изданию Л...
Овчинский: семь домов для реновации спроектируют и построят в СВАО В Северо-Восточном административном округе Москвы появятся семь домов по программе реновации. Как рассказал Владислав Овчинский, министр правительства Москвы, руководитель Департамента град...
Российские войска за неделю освободили семь населенных пунктов За минувшую неделю подразделения Южной группировки освободили Константиновку, группировкой «Север» взята под контроль Петро-Ивановка в Харьковской области, подразделения «Запада» зачистили ...
Одесская или армянская. Семь проверенных рецептов баклажанной икры Каждый сезон все мысли домашних кулинаров захватывают они — баклажаны. Мы их обжариваем, тушим, делаем аджапсандал. И, конечно, баклажанную икру. Заготавливаем ее на зиму, а также делаем дл...
Как сохранить память после 40 лет: семь привычек для здоровья мозга После 40 лет многие замечают, что стало сложнее быстро вспомнить имя, нужное слово или место, куда были положены ключи. Отдельные эпизоды забывчивости не обязательно говорят о заболевании: ...
Как проверить гида для активного отдыха? В весенне-летний сезон россияне все чаще выбирают активный отдых: пешие походы, восхождения на вершины или сплавы по рекам. Такие приключения требуют профессионального сопровождения. Как уб...
Медведев перечислил семь аргументов в пользу необратимого распада Украины Заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев перечислил аргументы, доказывающие статус Украины как несостоявшегося государства, и указал на ее неминуемый распад. Зам...
Забыли на семь часов: маленькая девочка погибла в раскаленном микроавтобусе Полуторагодовалая девочка скончалась после того, как ее на семь часов оставили запертой в детском микроавтобусе при экстремально высокой температуре воздуха. Трагедия произошла в португальс...
Семь опухолей: женщине пришлось родить на 9 недель раньше из-за онкологии Женщина была вынуждена пойти на экстренное кесарево сечение на 31-й неделе беременности, чтобы немедленно приступить к лечению запущенной онкологии. Об этом сообщило Mirror. По данным издан...
Российская сборная взяла семь золотых медалей IOAI в Казахстане Российская школьная команда третий год подряд стала абсолютным чемпионом Международной олимпиады по искусственному интеллекту, завоевав восемь медалей: семь золотых и одну бронзовую. Как со...
Семь человек пострадали в результате удара ВСУ по Каховке в Херсонской области В результате серии атак по микрорайону Светлово в Каховке Херсонской области пострадали семь человек. Об этом сообщил глава Каховского муниципального округа Павел Филипчук. «Украински...
Motor назвал семь иномарок, которые можно купить за 1,5 млн рублей Бюджет в 1,5 млн рублей — чуть выше средней цены подержанной машины в России. За эти деньги реально найти как почти новый Chery с небольшим пробегом, так и ухоженный немецкий автомобиль в в...
Семь человек погибли и 11 пострадали в результате атаки БПЛА на автобус в ДНР В результате атаки беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) Вооруженных сил Украины (ВСУ) на рейсовый автобус в городе Енакиево Донецкой Народной Республики (ДНР) семь человек погибли и 11 ...
Не от жира сего. Семь правил уличного фитнеса для желающих похудеть «Это не "качалка" и не изнуряющая аэробика. Это подготовка тела к реальной жизни», — говорит об уличном фитнесе тренер с 20-летним стажем и кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике Тать...
Что проверить в смартфоне при покупке с рук бэушного гаджета? Скажем прямо: помимо вполне приличных гаджетов на рынке много «некондиции». Это китайские версии или даже китайские копии известных брендов, смартфоны после кустарного ремонта, экземпляры с...
Как проверить производительность Mac: лучшие инструменты и тесты Проверка производительности Mac — задача, с которой рано или поздно сталкивается каждый владелец компьютера Apple. Может показаться, что MacBook или iMac стал работать медленнее, но с...
Как проверить скорость зарядного кабеля для iPhone и Mac Если ноутбук заряжается медленнее обычного, а файлы копируются черепашьим темпом, дело часто не в устройстве, а в кабеле. Недавно мы разбирали, как прокачать слот для SD-карт в MacBook Pro,...
Mac греется. Как проверить температуру и что с этим делать Летом перегревается не только человек, но и компьютер. И если iPhone или iPad заранее предупредят, что им с