Почему 10 000 шагов больше не нужны: в России утвердили новые правила ЗОЖ
Если придерживаться рекомендация ЗОЖ, можно повысить шансы на долгую жизнь В России теперь есть официальная инструкция по тому, как вести здоровый образ жизни. В ней есть расписание приёмов...
Читайте полный текст на сайте hi-news.ru
Больше никаких компромиссов - только 30 минут: РЖД утвердили правила пользования нижними и верхними полками Фото Progorod58 Теперь пассажир верхней полки имеет законное право спуститься вниз и поесть за столиком соседа. Отказать в этом нельзя. Время строго ограничено: утром с 7:00 до 10:00 — не б...
В России утвердили новые ГОСТы на молочную продукцию Росстандарт утвердил новые и актуализированные государственные стандарты для ряда видов молочной продукции. Изменения охватывают йогурты для детей раннего возраста, напитки на основе молочн...
Столик в плацкарте больше не общий: РЖД утвердило новые правила для "верхнеполочников" - как теперь будем ездить фото Progorod58 Верхняя полка в плацкарте перестаёт быть уделом пассажиров второго сорта. Сразу две новости: наконец-то заработали понятные правила пользования общим пространством, а РЖД по...
Запрет телефонов на АЗС: новые правила заправки в России С 1 июня привычка болтать по телефону у бензоколонки может закончиться не разговором, а конфликтом с заправщиком. МЧС и топливные операторы ужесточают противопожарные правила — и ваш ...
Взять кредит по лицу: новые правила дистанционных микрозаймов в России В России микрофинансовые организации (МФО) обяжут внедрить процедуру проверки биометрии для предоставления онлайн-займов с 1 марта 2026 года. Об этом сообщила старший преподаватель профильн...
В России начнут действовать новые правила выдачи медицинских справок с 1 сентября В России с 1 сентября 2026 года начнет действовать обновленный порядок выдачи медицинских справок и заключений. Получать такие документы смогут не только сами пациенты, но и их близкие родс...
С 1 сентября 2026 года в школах России заработают новые правила. Что изменится для учеников и родителей В День знаний 2026 года вместе с 1,5 миллиона первоклассников в российские школы придут масштабные нововведения. Ученики получат оценки за поведение, телефоны под запретом на уроках, а роди...
В России введут новые правила блокировки подозрительных звонков и SMS — ФСБ и ЦБ согласовали критерии, предложенные Минцифры Новая система заработает после 1 марта 2027 года В России готовятся значительно расширить систему автоматической блокировки мошеннических звонков, SMS и телефонных номеров. ФСБ и Банк Росси...
Банк России ввёл новые правила для наличных и переводов с карты на карту. Что изменится с 1 июня Центробанк опубликовал методические рекомендации, которые меняют порядок работы с наличными деньгами и переводами между картами. Банки обязаны ежедневно мониторить счета клиентов по трём ин...
В России утвердили закон о криптовалютах. Что можно и что нельзя? Фото Magnific Президент России Владимир Путин подписал принятый Госдумой в конце июля закон «О цифровых валютах и цифровых правах», который вводит комплексное регулирование криптовалют. Док...
В России утвердили штрафы маркетплейсам за безосновательную блокировку товаров Российский парламент утвердил закон, наказывающий онлайн-площадки штрафами до полумиллиона рублей за незаконную блокировку продавцов и принуждение их к скидкам. Госдума утвердила закон, кот...
В России утвердили создание базы IMEI: что теперь будет с вашим iPhone Новость, которую вы наверняка уже видели в перепуганных Telegram-каналах: государство берётся за учёт всех смартфонов по их IMEI. Формулировки в пересказах одна страшнее другой. Мол, ваш те...
Диеты больше не нужны? Как похудеть, просто наладив режим сна Человек может считать калории, отказываться от десертов и обещать себе больше двигаться, но вечером вновь не выдерживать и тянуться к сладкому или жирному. Причина иногда скрывается не толь...
Яйца и дрожжи больше не нужны: кефир + майонез — и на столе гора мягких румяных лепёшек фото Progorod58 Иногда хочется чего-нибудь горячего вместо хлеба, но ждать, пока поднимется дрожжевое тесто, совсем нет настроения. Тогда выручает обычный кефир. Добавить пару ложек майонез...
Шторы в пол больше не нужны: вот что пришло дизайнеры советуют им на замену - тренд 2026 без стирки и пыли фото Progorod58 Плотные портьеры, собирающие пыль, и тюль, который нужно гладить, наконец уходят в прошлое. В 2026 году дизайнеры всё чаще отказываются от классического оконного текстиля. Н...
Больше чем еда. Основные правила кормления лежачего пациента Самый простой способ проявить любовь к больному человеку — вкусно его накормить. Однако когда речь заходит о маломобильном родственнике, важно делать это по правилам.Наш эксперт — преподава...
Эксперты оценили новые правила ЦБ для международных переводов по СБП Банк России подготовил проект новых правил для Системы быстрых платежей, предусматривающий запуск международных переводов между физическими лицами и расширение расчетов с государством. Согл...
Минфин раскрыл новые правила для AML-сервисов криптовалют Российские власти готовят отдельные нормы для сервисов проверки происхождения криптовалюты, чтобы защитить добросовестных инвесторов и навести порядок на пока «сером» рынке. Отдельное регул...
Новые правила медицинского контроля для водителей: разъяснения С 1 марта 2027 года в России вступит в силу автоматизированная система, которая будет обмениваться данными между медицинскими учреждениями и ГИБДД. Это новшество поможет быстрее выявлять во...
Надежный «японец» против стильного «корейца»: Почему у Nissan Qashqai больше перспектив в России, чем у нового Hyundai Creta Корейцы пока не в состоянии «переплюнуть» японцев в качестве автомобилестроения. В настоящее время на профильных сайтах и форумах часто встречается информация о новой генерации ...
В России изменится порядок оплаты ЖКУ с 1 марта: почему квитанции будут приходить раньше, а времени на оплату станет больше Фото из архива ПроГородС 1 марта правила оплаты коммунальных услуг изменятся на всей территории России: квитанции начнут приносить до 5-го числа, а крайний срок платежа официально сдвигаетс...
С 1 марта — новые правила использования дачных участков: что изменится С 1 марта вступают в силу обновленные правила, регулирующие порядок использования земельных участков. Ключевое изменение касается видов разрешенного использования (ВРИ). Об этом сообщает аг...
Новые правила продажи товаров на маркетплейсах. Что изменится с сентября? Фото Magnific С 1 сентября 2026 года в России вступают в силу новые требования к онлайн-торговле, которые вводят обязательное размещение в карточках товаров ссылок на реестры сертификатов. ...
MAX и штрафы: новые правила общения с УК вступили в силу в Пензе фото автора Привычные споры в соседских чатах и бумажная волокита с управляющими компаниями официально уходят в прошлое. В сфере ЖКХ вступили в силу масштабные изменения, которые кардинальн...
Новые правила медосмотра: чего ждать пенсионерам за рулем С 2026 года российских водителей, особенно пожилых, ждут серьезные изменения в правилах медосмотра. Власти ужесточили процедуру ради безопасности на дорогах: теперь скрыть опасный диагноз о...
Верховный суд утвердил новые правила оспаривания сделок с недвижимостью Президиум высшей судебной инстанции принял документ, обобщающий правовые позиции по спорам о продаже квартир под влиянием обмана, включая случай артистки Ларисы Долиной. Президиум под предс...
РЖД огласили новые правила: что теперь категорически запрещено в поездах фото Progorod58 В 2026 году правила железнодорожных поездок действительно изменились. Самые строгие ограничения затронули детские документы и специализированные места в вагонах. Главное: Де...
Новые правила для такси с 1 сентября: платный багаж и не только С 1 сентября 2026 года в России будут действовать новые правила перевозки пассажиров и багажа в такси. Казалось бы, благое дело: навести порядок, регламентировать спорные моменты и защитить...
Домовой чат в «Макс»: новые правила с 1 сентября 2026 года С 1 сентября 2026 года управляющие компании, ТСЖ и ЖСК обязаны обеспечить официальное взаимодействие с жильцами через национальный мессенджер «Макс». Это требование закреплено постановление...
Для чего тюленям нужны когти и почему они похожи на человеческие? У тюленей действительно есть когти — и они используют их не только для охоты. Источник изображения: advrider.com Если вы когда-нибудь видели тюленя на камне, вряд ли могли представить, что ...
Худшие друзья девушек: на рынке драгоценных камней новые правила Российский рынок ювелирных украшений лишится бриллиантовых двойников. Собственно, «бриллиантом» с 1 сентября можно будет называть только природный камень. А для того, что выраще...
Водителям 65+ закрутили гайки: новые правила медосмотра в 2026 году С 2026 года процедура получения медицинского допуска к управлению транспортом принципиально изменилась. Прежняя модель с бумажными справками и формальным осмотром фактически ушла в прошлое....
Курский Росреестр разъясняет новые правила использования земельных участков В связи с распространением в некоторых СМИ некорректной информации о правилах использования земельных участков сотрудники Управления Росреестра по Курской области разъясняют жителям механиз...
Сдать на права станет проще или сложнее? Разбираем новые правила Правительство России внесло коррективы в порядок получения водительских удостоверений – соответствующий документ уже обнародован. Часть пунктов начнёт действовать уже в марте 2027 года, хот...
Новые люди, старые правила. Как бизнесу адаптироваться к смене поколений? На фоне снижения вовлеченности сотрудников компании все чаще рассматривают обучение не как дополнительный бонус, а как инструмент удержания людей и развития бизнеса. Особенно остро этот воп...
Юрист: новые правила взыскания долгов коснутся меньшей части россиян В России с середины осени заработает новый механизм по взысканию налоговых задолженностей. Деньги будут списывать во внесудебном порядке. Гражданин всё же может оспорить начисления. В чём с...
Вернут часть налогов. Кому выгодны новые правила долгосрочных сбережений С 1 сентября 2026 года в России расширяется перечень сберегательных инструментов, по которым государство готово вернуть часть уплаченных налогов. В него включены, в том числе долгосрочные д...
ЧС в Крыму: новая атака, перебои со светом, бензин, новые правила на мосту В Крыму ночью объявляли воздушную тревогу, за последние два дня в результате украинских беспилотных атак погибли два человека и один получил ранения. Пострадали более 20 многоквартирных и ч...
Правительство утвердило новые правила розничной торговли. Что изменится с сентября 2026 года Правительство утвердило постановление № 657, которое вводит новые правила продажи товаров в розницу. Документ вступит в силу 1 сентября 2026 года и будет действовать шесть лет — до 1 сентяб...
Справки: Установка кондиционера в квартире в 2026 году: новые правила, штрафы и требования С приходом жары спрос на кондиционеры традиционно растет, однако установка сплит-системы в многоквартирном доме может обернуться конфликтами с соседями, штрафами и даже требованием демонтир...
Справки: Дарственная на квартиру в 2026 году: новые правила, оформление у нотариуса и стоимость Если вы хотите подарить квартиру ребенку, родственнику или другому человеку, важно учитывать действующий порядок оформления сделки. Дарственная на квартиру в 2026 году оформляется через нот...
Справки: Межевание земельного участка в 2026 году: как сделать, цена и новые правила Продажа земельного участка, регистрация дома, раздел земли между собственниками или споры с соседями по поводу границ – во всех этих ситуациях может понадобиться межевание. С марта 2025 год...
К столику в плацкарте больше не подпустят - в новых вагонах правила будут работать совсем по-другому ПрогородЗабудьте о битвах за единственный столик у окна и танцах с бубном вокруг розетки. РЖД впервые показали плацкарт нового поколения — фактически персональную капсулу со шторкой и USB-п...
Высшее образование не для всех. Глава Минобрнауки объяснил, почему не всем нужны вузы Министр науки и высшего образования России Валерий Фальков заявил, что страна не нуждается в тотальном высшем образовании. По его словам, сейчас происходит балансировка между средним профес...
«Европейская зона» без Польши: новые правила Starlink ограничивают работу терминалов за рубежом 30 днями Компания SpaceX Илона Маска внесла изменения в условия предоставления спутникового интернета Starlink, которые вызвали резонанс в Европе. С 17 августа 2026 года Польша исключена из списка с...
Привычный отпуск в Таиланде стал роскошью: новые правила отелей разоряют бюджетных путешественников Таиланд официально прощается с имиджем доступного направления для массового отдыха, внедряя новую экономическую стратегию "5 Economy". Совместно с платежной системой Visa королевство переор...
Специально буду крошки сыпать»: пассажиры РЖД оценили новые правила проезда на верхней полке Фото Progorod58 Сосед снизу спит, а вам срочно нужно поесть? Новые правила РЖД разрешают спуститься, но лишь на время. В законе есть важная деталь, о которой спорят пассажиры. Столик общий,...
Заварил лапшу — потерял место в купе: РЖД озвучили новые правила - как теперь будем путешествовать фото Progorod58 За саму лапшу из поезда не высадят. Но конфликт из-за запаха, хамство и нарушение спокойствия соседей уже могут обернуться проблемами. Запах быстрорастворимой лапши давно ст...
Как сдать теорию с первого раза: советы инструктора и новые правила экзамена на права в 2026 году В 2026 году кандидаты в водители все также учат 800 вопросов по правилам дорожного движения. Сдать теоретическую часть экзамена с первой попытки можно, но только если осторожно подойти к вы...
Старинная деревня в Карелии, которой больше 500 лет: всего 10 жителей, но вот чем она так манит туристов - там есть свои негласные правила Фото редакции "Pro Город Пенза"Есть люди, которым близки деревенско-сельские места с историей и необычные местные жители. В небольших домах, неспешном ритме и простых вещах есть что-то родн...
Экономика: Какие нефть и рубль крайне нужны бюджету России Минфин отчитался о нефтегазовых доходах бюджета. В мае они снова выросли – более чем на треть. Однако за все прошедшие пять месяцев доходы от нефти и газа все равно оказались на треть меньш...
Итоги ПМЭФ. России нужны реальная независимость и выгодное сотрудничество С 3 по 6 июня 2026 года проходила работа XXIX Петербургского международного экономического форума – крупнейшей деловой площадки для демонстрации международных экономических связей и новых т...
Огромные Airbus A380 больше не нужны? Qantas значительно ускорит вывод авиалайнеров Airbus A380 из эксплуатации При этом последний Airbus A380 Qantas вернула в эксплуатацию менее года назад Австралийская Qantas решила ускорить вывод Airbus A380 из эксплуатации: последние «Суперджамбо» должны покинуть...
Столик в плацкарте теперь не общий: РЖД озвучило новые правила для "верхнеполочников" - как теперь будем ездить фото Progorod58 Новые столики для верхних полок не отменяют действующие права пассажиров. Разбираемся, смогут ли «верхнеполочников» теперь не пускать к общему столику. Многие пассажиры пере...
Психология сна: почему контроль и строгие правила мешают полноценному отдыху Бессонница является не столько физической неспособностью уснуть, сколько следствием неоправданных ожиданий человека от своего отдыха. Об этом сообщил портал Yahoo со ссылкой на рекомендации...
Теперь пассажиры с нижних полок вообще не пустят к себе соседей - РЖД утвердило новые правила: как теперь будем ездить Фото Progorod58 Личные столики для верхних полок не отменяют старое правило: во время еды пассажира сверху обязаны пустить к общему столику. Новость о новых плацкартных вагонах взбудоражила...
В России разработали правила для роботов-доставщиков Они должны будут уступать дорогу пешеходам и смогут ездить в лифтахВ России разработали единые правила для роботов-доставщиков, пишет издание «Коммерсантъ». Минэкономики уже направило проек...
В России изменятся правила семейной ипотеки О том, что с 1 июля семейную ипотеку в России начнут выдавать по новым правилам, заявил заместитель министра строительства и ЖКХ Никита Стасишин на форуме “Движение”, передает Т...
Силуанов заявил о пересмотре бюджетного правила. Почему нефтяная цена отсечения устарела Министр финансов Антон Силуанов рассказал о планах корректировки бюджетного правила и снижении зависимости федерального бюджета от нефтяных цен. Глава Минфина заявил, что текущие темпы сниж...
Мошенникам — нет: в России меняют правила возврата похищенных денег У россиян появилась надежда вернуть миллионы переведенные телефонным мошенникам. Минцифры разработало порядок возмещения украденных денег. Его уже называют революционным. Более безопасно мо...
В России введут единые правила для маркировки отечественных товаров В России планируют законодательно закрепить критерии для обозначений «Сделано в России» и «Российский бренд» для поддержки отечественных производителей, сообщил руководитель проекта «Сделан...
AMD и Intel утвердили ИИ-инструкции ACE для x86-чипов AMD и Intel согласовали новый набор инструкций для x86-процессоров, рассчитанный на матричные вычисления и запуск ИИ-моделей на CPU. Спецификация получила название AI Compute Extensions, ил...
Дипломат Долгов описал правила подготовки встреч президентов России и США Обе стороны в той или иной мере ждали этого события, приближали его. Поэтому подготовка в каком-то смысле велась продолжительное время, однако после визита спецпосланника президента США Сти...
В России в сентябре изменятся правила провоза животных и багажа в такси С 1 сентября 2026 года в России вступают в силу новые правила перевозки животных, багажа и ручной клади в автомобильном и городском наземном электрическом транспорте, в том числе в такси. О...
В России изменятся правила допуска к донорству крови с 2027 года С 1 января 2027 года вступает в силу новый порядок допуска граждан к донорству крови и ее компонентов. Как объяснила журналистам РИА Новости член думского комитета по охране здоровья Юлия Д...
Бегун Бурцев о дисквалификации из-за помощи мамы на дистанции: «Судьи извинялись, но сделать ничего нельзя было. Правила есть правила» Российский бегун Артур Бурцев рассказал, как его дисквалифицировали из-за помощи мамы на дистанции. – Есть легендарная история, как тебя сняли с дистанции 10 000 м на якутских соревнованиях...
Без Intel, AMD и Nvidia: власти Китая утвердили список суверенных ИИ-ускорителей В список вошли 9 моделей, в том числе по две модели от Huawei и AlibabaКитай официально одобрил сразу девять отечественных ИИ-ускорителей для