Психология Прибыльного Трейдера: ЧЕК-ЛИСТ [подробный план по шагам]

19:00, 11 Июн.

Психология трейдера — ключевой элемент, который отличает убыточного «игрока» от стабильного профессионала. Ранее на этом сайте мы уже говорили об психологии трейдинга. А сегодня рассмотрим как можно трансформировать мышление и перейти на новый уровень в трейдинге: Пошаговый план смены психологии с убыточного трейдера на прибыльного 1.

Смена фокуса с «быстрого заработка» на «долгосрочную стабильность» Большинство убыточных трейдеров хотят «разогнать депозит» или поймать одну удачную сделку и стать миллионерами.

Прибыльные трейдеры мыслят сериями сделок и анализируют результат за сотни трейдов, а не за один день. 2. Ведение дневника сделок Записывай: причину входа; психологическое состояние; соблюдение правил; результат и выводы.

Это помогает осознать поведенческие ошибки и выработать дисциплину. 3. Работа с эмоциями Убыточные трейдеры часто: боятся упустить прибыль (FOMO); отыгрываются после убытка (revenge trading); входят в рынок из жадности.

Прибыльный трейдер остаётся эмоционально нейтрален. Это достигается: медитацией; чётким планом на день; ограничением количества сделок.

4. Управление рисками Настоящий трейдер не думает, сколько он может заработать, не соблюдает мани-менеджмент — он думает, сколько может потерять, и готов ли он это принять. Фиксированный риск на сделку (например, 1%) — это фундамент.

Убыточные трейдеры часто ставят «всё на одно». 5. Стратегия и правила У тебя должны быть прописаны: чёткие сигналы входа и выхода; когда ты НЕ торгуешь; как ты защищаешь капитал.

Следование стратегии — это дисциплина, а не интуиция. На этом сайте вы найдете сотни стратегий! Начните с самой простой — АВС >>. Вот 1-й урок бесплатного курса (по ссылке выше есть полный бесплатный курс и ссылка на платный): 6.

Непрерывное обучение Успешные трейдеры читают, учатся у других, проходят менторство. Ты либо растёшь, либо стоишь на месте. Самообман тут не работает. Личный план прокачки трейдерской психологии Индивидуальный план — это как маршрут на карте: он помогает не сбиться с пути в мире эмоций, импульсивности и рыночного давления в трейдинге (будь то на форекс или крипто-рынке).

Перед тем как начатьПроверь, пожалуйста: У тебя есть торговая стратегия? Ты ведёшь дневник сделок? Ты уже торгуешь на реальном (хотя бы центовом) или демо-счёте? Если да — супер.

Если нет — встроим это в план. А теперь пошаговая прокачка.

Этап 1. Осознанность и диагностика (1 неделя) Цель: понять свои слабые и сильные стороны. Задания: Начни дневник трейдера (в блокноте, Excel или Notion). Скачать шаблон в Excel >> Записывай каждую сделку: Причина входа; Что чувствовал перед/во время/после; Соблюдал ли стратегию; Что сделал бы по-другому.

Дополнительно: Веди простой эмоциональный трекер: утром и вечером оценивай уровень стресса (от 1 до 10). Этап 2. Дисциплина и структура (2 недели) Цель: выработать чёткий торговый режим.

Задания: Составь торговый алгоритм — чёткий чек-лист действий. Определи часы торговли (например, только 10:00–12:00). Ограничь количество сделок в день/неделю.

Вводи рутинные привычки: Утренняя настройка (анализ рынка, дыхательные упражнения); Вечерний разбор сделок. Инструменты: Таймер (чтобы не залипать в графики) — по желанию; Мотивационные фразы перед началом сессии.

Этап 3. Эмоциональный контроль (2–3 недели) Цель: распознать и контролировать эмоции в моменте. Практики: Медитация 10 минут утром (можно с приложением — Calm, Meditopia или YouTube). Перед каждой сделкой — 3 глубоких вдоха.

После убытка — тайм-аут 15 минут (не продолжай сразу торговать). Этап 4. Рефлексия и рост (постоянно) Цель: закрепить новую модель поведения. Ритуалы: Каждое воскресенье — итог недели: анализ + выводы.

Раз в месяц — глубокий самоаудит: Что улучшилось? Какие триггеры ещё мешают? Где я нарушал правила и почему? Вопросы к себе: Я действую по плану или по эмоциям? Я выбираю стабильность или острые ощущения? Шаблон Дневника трейдера Скачать шаблон вы можете по этой ссылке в файле Excel (в архиве).

Что включает шаблон: Основной лист «Дневник сделок»: здесь ты можешь записывать дату, актив, направление сделки, объём, цены входа и выхода, результат, эмоции до и после сделки, соблюдение стратегии, ошибки и выводы.

Примечания: Эмоции можно оценивать по шкале: спокойствие / волнение / страх / эйфория / злость. Выводы — самое важное.

Записывай честно: что сработало, а что — нет. Лист «Чек-лист дисциплины»: поможет тебе следить за соблюдением торговой дисциплины перед, во время и после торговой сессии. Лист «Статистика»: автоматически подсчитывает количество прибыльных и убыточных сделок, общий результат и другие ключевые показатели.

Чек-лист дисциплины трейдера Перед сессией ( / ): Я выспался не менее 7 часов Провёл утренний анализ рынка Проверил экономический календарь Сделал 5 минут дыхательной практики Напомнил себе: цель — стабильность, а не «сорвать куш» Перед каждой сделкой: Есть чёткий сигнал по моей стратегии Я знаю, где вход, стоп и цель Риск на сделку ≤ 1–2% от депозита Сделка не на эмоциях Если убыток — я спокоен и принимаю это После сессии: Заполнил дневник Проанализировал сделки и эмоции Сделал выводы: что улучшить завтра Надеюсь этот пост поможет Вам стать успешным трейдером.

Если есть вопросы? — задавайте! Запись Психология Прибыльного Трейдера: ЧЕК-ЛИСТ [подробный план по шагам] впервые появилась Лучшие торговые стратегии Форекс (Forex).

Рубрика: Деньги. Читать весь текст на strategy4you.ru.

Как безопасно купить автомобиль: особенности и этапы, плюсы обращения в DSS Group Покупка автомобиля – всегда радостное и в то же время волнительное событие, к реализации которого нужно подходить серьезно и основательно. Чтобы выбр...

Рефинансирование кредитной карты: ключевые преимущества, основные этапы процедуры Кредитные карты являются удобными инструментами, дающими возможность распоряжаться денежными средствами по мере необходимости. Однако вследствие непр...

Google добавляет рекламу в поиск ИИ в битве ChatGPT Google заявила, что начинает встраивать рекламу в свой новый режим искусственного интеллекта для онлайн-поиска. Это стратегический шаг, призванный пр...

Нанотехнологии в области термоэлектричества обеспечивают масштабируемое охлаждение без использования компрессора Исследователи из Лаборатории прикладной физики Университета Джонса Хопкинса (APL) в Лореле, штат Мэриленд, разработали новую, легко изготавливаемую т...

Сдвиг 50% тарифов для ЕС помог S&P500 отскочить от 200-дневки Влияние на рынок:3Президент США сказал, что отложил введение 50% тарифов на импорт из ЕС после звонка президента Еврокомиссии. На этих новостях фьюче...

Крипторынок выпустил пар на выходных и готов двигаться вверх Влияние на рынок:1Картина рынкаКапитализация рынка выросла на 6.5% к уровню прошлой недели до $3.43 трлн. Однако уже с пятницы рынок взял паузу и дал...

Осипов жестко осудил грубость в Медиалиге после удаления Скроботова: «Это портит наш имидж. И ##### мне кого ударил Максименко – с ним пусть разбираются «Спартак» и РПЛ» Глава МФЛ считает, что защитник «Амкала» Илья Скроботов заслуживает минимум два матча дисквалификации после удаления в игре против Chertanovo (4:0). ...

Фонд Юрия Лужкова поможет воплотить научные идеи победителей «АртПрома» 21 мая в Самаре стартовал международный фестиваль креативных технологий «АртПром», организованный Фондом всестороннего развития детей и молодежи «От ...

Фонд Юрия Лужкова поддержит грантом молодых инженеров и изобретателей на фестивале «АртПром» Фонд Юрия Лужкова примет участие в международном фестивале креативных технологий «АртПром» и предоставит премию в размере 300 тысяч рублей для поддер...

«Почему он не в колонии?»: Известный адвокат возмущена «щадящим» условным сроком для Навального Лидеру ФБК в 2017 году продлили испытательный срок до 2020 года. Адвокат Сталина Гуревич вновь призывает МВД обратить пристальное внимание на персону...

Уже отпустили? Экс-глава Раменского района активничал в соцсети после ареста за якобы убийство любовницы Проверка на полиграфе косвенно подтвердила вину Андрея Кулакова, сообщают СМИ. После задержания экс-главы Раменского района, на странице подозреваемо...

Поездка с риском для жизни: смолянин «налетел» на неожиданное препятствие на дороге в центре города Крышка люка, на которую наехал молодой человек, больно ударила не только по авто, но и по бюджету горожанина. Максим, герой нашей истории, — об...

Доллар завершил отскок, вернувшись к долгосрочному снижению Влияние на рынок:3Американский доллар укреплял важность поддержки, отскакивая в начале недели от уровней вблизи 98.7. Доллар выкупают из этой области...

Биткоин пятится назад, альткоины теряют кратно больше Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация рынка снизилась на 2.2% за день и более чем на 4.6% за семь дней до уровня $3.34 трлн. Колебания Биткоин...

Аглая Тарасова вышла в свет с предполагаемым бойфрендом Антоном Филипенко Аглая Тарасова и Антон Филипенко, которых подозревают в романе, появились вместе на публике. Пара в компании Юрия Колокольникова посетила фестиваль "...

"Я смирилась". Агата Муцениеце возобновила общение с сыном Агата Муцениеце возобновила общение с сыном Тимофеем на фоне новостей о том, что он хочет провести с ней лето. Об этом 36-летняя актриса сама рассказ...

Робот управляет высокоскоростным паркуром с помощью автономного планирования движений Команда робототехников и специалистов по ИИ в Лаборатории робототехники и искусственного интеллекта в Корее спроектировала, построила и успешно испыт...

Роботизированная система для настольного тенниса прогнозирует траекторию мяча и адаптирует замах За последние десятилетия робототехники представили различные системы, которые могут воспроизводить определенные движения и поведение человека с пораз...

Чистка зубов ультразвуком. За и против Терапевтическая стоматология рекомендует чистить зубы ультразвуком, так как он помогает эффективно удалить с них налет и камень. Ультразвуковая чистк...

Где купить пульсоксиметры? Пульсоксиметр — это небольшой диагностический прибор, который измеряет уровень кислорода в крови и частоту пульса. Он помогает быстро оценить насыщен...

Биржа криптовалют Binance Тому, кто хочет торговать криптовалютой, зарабатывая на этом, нужна надёжная биржа. Это обеспечит спокойствие и уверенность в сохранности денег. Сред...

Что такое платеж Роялти? Платеж роялти это регулярное вознаграждение за использование интеллектуальной собственности. Он применяется в сфере франчайзинга и лицензирования. Ро...

Топ 5 - Лучшие проекторы с аккумуляторами За яркость проекторов с аккумуляторами приходится переплачивать в 3-6 раз больше по сравнению с обычными моделями, поэтому приобретать такой проектор...

ТОП 5 - Лучшие LED/LASER проекторы для домашних кинотеатров LED/LASER проекторы пока так и не приблизились по ценам к ламповым моделям, а их уже вытесняют большие телевизоры, которые стремительно дешевеют Наст...

Фондовый рынок, Daily history за 2 июня 2025 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 -494.43 37470.67 -1.3 Hang Seng -131.8 23157.97 -0.57 KOSPI 1.3 2698.97 0.05 ASX 200 -...

Валютный рынок, Daily history за 2 июня 2025 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.64901 0.89 EURJPY 163.211 0.03 EURUSD 1.14401 0.81 GBPJPY 193.186 -0.15 GBPUSD 1.35432 0.67 NZDUSD ...

Где купить цифровую видеокамеру в Москве? Все цифровые камеры создают цифровые изображения, которые можно сохранить при необходимости на компьютере. Они выполняют быструю съемку и передачу из...

Расход воды в системах очистки: особенности работы мембранной фильтрации Современные технологии водоподготовки позволяют получать питьевую воду превосходного качества. Наиболее эффективным методом считается обратный осмос,...

В Гагарине подрядчик сорвал сроки капремонта моста На совещании, проведенном главой района, принято решение «регулярно мониторить ход выполнения работ» В Гагарине подрядчик сорвал срок капит...

Аппаратная замена масла акпп Аппаратная замена масла в АКПП предполагает полную замену масла для поддержания работы АКПП и продления срока её эксплуатации. К основным преимуществ...

Специальная мойка Чистый воздух Чистый воздух В мире загрязнение воздуха становится всё более актуальной проблемой, обеспечение чистоты является серьезной задачей. Чтобы улучшить ка...

Новый ресурс для любителей спортивных соревнований Любителям активного образа жизни стал доступен новый информационный портал - Сравни спортивные новости. Платформа предлагает актуальные сводки, анали...

Где смотреть матчи НБА, КХЛ и других видов спорта? Сегодня болельщики имеют доступ к спортивным трансляциям с любой точки мира, что связано с постоянным развитием цифровых технологий. Чтобы не пропуст...

Центры обработки данных увеличили расходы на 9,4 млрд долларов в крупнейшей сети США Растущие потребности центров обработки данных в энергии обуславливают напряженность в условиях спроса и предложения. Быстрое развитие центров обработ...

Представлена новая отечественная зарядная станция для отелей Ведущий российский производитель интеллектуальных приборов учёта и зарядной инфраструктуры «НАРТИС» (входит в промышленную Группу «НЭК») выпустил нов...

В Брянской области открыли современный военный госпиталь В Брянской области в рамках программы Министерства обороны по строительству, реконструкции и капитальному ремонту объектов военной медицины построен ...

Брянский общественник после ответа замгубернатора Свинцова не может понять мы живем по закону или по понятиям Известный в Брянске общественник Александр Лебедев написал письмо брянским функционерам, своё впечатление от ответа он разметил публично. Приводим ег...

Генменеджер «Далласа» об отставке Дебура: «Не вижу проблемы в замене Эттинджера. Но все увидели проблему в комментариях после игры. Даже Пит cожалел об этом, думаю» Сегодня клуб уволил Дебура с поста главного тренера. Под его руководством команда трижды подряд выходила в финал Западной конференции В нынешнем сезо...

Привоз Сафонова прервал победную серию России, Алькарас и Синнер – в финале «Ролан Гаррос», «Тоттенхэм» уволил Постекоглу, суета в «Черноморце», «Зениту» интересен игрок «Спартака» и другие новости 1. Увы, прервалась 8-матчевая победная серия сборной России – 1:1 с Нигерией. Сафонов ошибся во втором тайме, а после игры отказался от приза лучшему...

Политический деятель и меценат Игорь Пушкарев Игорь Пушкарев – это имя, которое знакомо каждому, кто следит за политической и деловой жизнью России. Этот выдающийся политик, предприниматель, канд...

Председатель ВЭБ.рф Игорь Шувалов Функционал ВЭБ.РФ регламентируется федеральным законом «О государственной корпорации развития ВЭБ.РФ» и подчинён задаче поддержки экономического разв...

Как проявляются болезни кожи: симптомы и лечение? Кожные заболевания являются одной из самых распространенных медицинских проблем, с которыми сталкиваются люди разных возрастов. Заболевания кожи могу...

Инвестиции в европейские центры обработки данных превысят 100 млрд евро к 2030 году Первый отчет EUDCA о состоянии рынка показывает, что европейская индустрия центров обработки данных привлечет стремительный рост инвестиций, несмотря...

"Жанна классная". Николай Василенко рассказал о романе с Жанной Фриске Блогер и бизнесмен, 55-летний Николай Василенко, который известен как "человек-антидепрессант", дал интервью Forbes, в котором рассказал, что состоял...

"Была сначала жаба старая, а теперь вся такая молодая". Алёна Свиридова рассказала о пластике, голодании и сыне 62-летняя певица Алёна Свиридова дала интервью для канала "Без воды", в котором рассказала об обложках Playboy, отношении к пластическим операциям и ...

В сети появились рендеры Sony Xperia 1 V Мы надеемся, что Xperia 1 V уже не за горами. По-прежнему существует определенная вероятность того, что телефон появится на выставке MWC в Барселоне ...

Samsung показала Galaxy S23 и S23+ с обновленным дизайном Вслед за Galaxy S23 Ultra сегодня показали и обновление базовых моделей Galaxy S. И хотя Samsung улучшила основные аппаратные и программные функции, ...

Бруклин Бекхэм заявил своей семье, с которой поссорился из-за жены, что больше не хочет с ними общаться 26-летний Бруклин Бекхэм заявил своей семье, что больше не хочет с ними общаться и не будет отвечать на их звонки. Об этом сообщает Page Six.На фоне ...

Валерия Гай Германика осудила мать Виталия Гогунского за его неправильное воспитание после его скандальных слов о женщинах Валерия Гай Германика прокомментировала скандальные высказывания актёра Виталия Гогунского, который считает, что женщина не имеет права быть в плохом...

В стране начались праздничные мероприятия ко Дню России 12 июня граждане страны отмечают День России, установленный в память о принятии Декларации о суверенитете. По всем регионам проходят различные праздн...

Фонд «Защитники Отечества» подвел итоги работы за два года Государственный фонд «Защитники отечества» по итогам двухлетней работы обеспечил комплексную поддержку более 192 тыс. ветеранов и членов их семей, вк...

Valve официально прекратила поддержку CS:GO Компания Valve объявила о прекращении поддержки легендарной игры Counter-Strike: Global Offensive с 1 января 2024 года.С начала нового года компания ...

CS2: борьба за 200 тыс. долларов. Кто победит? В данной статье вы увидите обзор финалистов Elisa Masters Espoо 2023, а также общую информацию по турниру! Турнир Elisa Masters Espoo 2023 – это круп...

"Любимый сюжет для нашей публики". В сети обсуждают иск Полины Аскери против Бориса Белоцерковского, который после развода потребовал вернуть ему все подарки В сети снова начали горячо обсуждать скандальный развод Полины Аскери и миллиардера Бориса Белоцерковского. Напомним, что после разрыва отношений с м...

Стрип-дэнс, буллинг в подростковом возрасте и другая фамилия: что известно о младшей сестре Греты Тунберг Пока экоактивистка Грета Тунберг снова находится в центре внимания из-за задержания израильскими властями при попытке доставить гуманитарную помощь в...

Ультразвуковая зубная щетка обещает безболезненную проверку скрытых проблем с деснами При посещении стоматолога вы, возможно, помните, как вас тыкали и кололи тонким металлическим инструментом, чтобы проверить зубы и десны. Эта техника...

Любовь, интриги, Босфор: секреты успеха турецких фильмов и сериалов Первый турецкий фильм, снятый в 1914 году, стал началом большой истории турецкого кино. Его расцвет наступил в 1950-х, когда киностудии выпускали до ...

Почему мы так любим индийское кино? Индийское кино — это удивительный мир, в котором переплетаются традиции и современность, драма и комедия, музыка и танец. С момента своего появления ...